Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2014
|
81 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 25 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1945 kcal
|
Líp: 78,87g | Prot: 76,75g | Carbs : 234,92g.
Pequeno Almoço: St Hubert Beurre Omega 3, Vitafit Mélange de Jus de Fruits , Pain aux Céréales, Carrefour Comté , Dulano Bacon Fumé. Almoço: Banane, Riz Cantonais, Tastino Génoise Framboises ( Pim's ) LIDL. Jantar: Bridélice Crème Fraîche Épaisse, Fraises au Sirop (Cuits ou en Conserve), Carrefour Pain aux Céréales, St Môret St Môret, Aldi Vinaigre Balsamique, Dulano Bacon Fumé, Carrefour Asperges Blanches. Snacks/Outros: Prunes, Fin Carré ( LIDL ) Chocolat Lait Noisettes Entières. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elwen
|