Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2021
|
54,4 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1444 kcal
|
Líp: 49,04g | Prot: 33,62g | Carbs : 220,10g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша на Воде, Мёд, Чай. Almoço: Повна Чаша Повидло Абрикосовое, Яготинский Какао на Молоке 3,2%, Оладьи, Белый Хлеб, Борщ Украинский. Jantar: Сало, Мёд, Чай, Рома Хлеб Бородинский, Королівський Смак Горчица, Борщ Украинский. Snacks/Outros: Jacobs Кофе Карамель Лате, Чай с Лимоном и Сахаром. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kc_sergeevna
|