Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2021
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61,6 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1271 kcal
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Líp: 30,63g | Prot: 89,68g | Carbs : 163,12g.
Pequeno Almoço: Творог 2%, Крупа Манная, Молоко 6%, Кофе Растворимый, Евроопт Банан, Яйцо. Almoço: Масло Подсолнечное. Jantar: Евроопт Банан, Брест-Литовск Сметана 20%, Савушкин Творог Рассыпчатый Хуторок 2%. Snacks/Outros: Славянские Традиции Молоко 1,5%, Новокаша Овсяная Каша с Изюмом, Красное Яблоко. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Фит99
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