Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2021
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1491 kcal
|
Líp: 73,99g | Prot: 66,75g | Carbs : 142,54g.
Pequeno Almoço: Селянське Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое, Творог 18%, Овсяные Хлопья. Almoço: Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Галичина Йогурт Вишня Злаки . Jantar: Molendam Hollander Сир Плавлений Скибковий, Словяночка Молоко 2,5%, Творог 18%, Запеченный Картофель, Говядина Тушеная. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Kurtishka2
|