Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2014
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55,6 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1337 kcal
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Líp: 63,25g | Prot: 63,34g | Carbs : 132,24g.
Pequeno Almoço: Casino Cookies Nougatine Pépites Choco. Almoço: Confitures d'Abricots et de Conserves, Steak Haché Pur Bœuf 15%, Lait Demi Écrémé, Yaourt Nature (Lait Entier), Macaroni, Choux de Bruxelles. Jantar: Mayonnaise Légère, Macédoine, Casino Steak Haché Pur Bœuf 15%, Fraises, Carrefour Lait Demi Écrémé, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Maizena Maizena, Marie Pâte Brisée. mais...
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1576 kcal
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Exercício:
Conduzir - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de doudou13550
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