Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2021
|
72 kg
Perdidos até agora: 20 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2609 kcal
|
Líp: 76,48g | Prot: 89,25g | Carbs : 401,33g.
Pequeno Almoço: Арбуз, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Конфеты из Молочного Шоколада, Hochland Плавленный Сыр, Hochland Плавленный Сыр, Белый Хлеб, Суп из Говядины. Almoço: Голден Яблоко , Белый Хлеб, Свинина, Тушеные Овощи, Тушеные Овощи. Jantar: Лаваш. Snacks/Outros: Арбуз, Арбуз, Арбуз, Арбуз, Виноград, Голден Яблоко . mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ship777
|