Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2014
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55,9 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1042 kcal
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Líp: 30,45g | Prot: 77,30g | Carbs : 113,21g.
Pequeno Almoço: Carrefour Lait Demi Écrémé, Elle & Vire Beurre Si Léger 10%, Auchan Petits Pains Grillés Blé Complet sans Sucres Ajoutés. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola, Lait Demi Écrémé, Yaourt Nature (Lait Entier), Champignons, Carottes, Courgette, Jambon Supérieur sans Couenne, Pain Blanc. Jantar: Baguette, Pommes, Marque Repère Macédoine de Légumes, Suzi Wan Lait de Coco, Blanc de Poulet. mais...
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1711 kcal
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Exercício:
em Pé - 1 hora, Estar Sentado - 3 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 4 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de doudou13550
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