Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2021
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103 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 23 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1780 kcal
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Líp: 66,72g | Prot: 70,42g | Carbs : 225,68g.
Pequeno Almoço: Kue Pukis, Ikan Tongkol Goreng, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Almoço: Kerupuk Asin, Telur Asin, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Jantar: Kerupuk Beras, Mie Ayam. Snacks/Outros: KFC Paha Atas Original Recipe, Indomaret Noga Kacang Wijen, Buah Pir. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Febriyani Tri W
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