Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2021
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76 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2843 kcal
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Líp: 79,52g | Prot: 75,41g | Carbs : 460,40g.
Pequeno Almoço: Café com Leite e Açúcar. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola, Frango (Empanado e Frito), Arroz Branco, Arroz Branco, Carioca Feijão Cozido, Carioca Feijão Cozido. Jantar: Mousse de Maracujá, Mousse de Maracujá, Coca-Cola Coca-Cola, Coca-Cola Coca-Cola, Zilio Farofa Caseira , Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco, Arroz Branco, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Outros: Garoto Baton Ao Leite, Mousse de Maracujá, Mousse de Maracujá, Habib's Mini Churros. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de brendasouzasantos15
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