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Punaise la tentative de ne pas compter les calories pendant quelques jours n’a pas était concluante. Allez demain matin ont s’y remet
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120,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 50,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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761 kcal
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Líp: 32,82g | Prot: 16,43g | Carbs : 98,04g.
Pequeno Almoço: Tassimo Petit Déjeuner, Heudebert La Biscotte, Canderel Sucrette Sucralose, Elle & Vire Beurre. Almoço: Fromage Bleu ou Roquefort, Pain. Snacks/Outros: Café, Bijou Madeleine Nature , Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Canderel Sucrette. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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 Comentários
c'est ce que je me disais il y a quelques jours et si j'arrêtais de compter 🤔🤔
je vais suivre ton expérience c'est trop tôt 😞
courage à toi
20 out 21 por membro: *Mélanie*
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Merci oui en effet je pense aussi que j’ai arrêter trop tôt c’est pas grave .
20 out 21 por membro: question de survie
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Peut-être que le faire progressivement pourrait aider ? Commencer par un repas ou une journée par exemple, puis augmenter quand tu te sens à l'aise ?
20 out 21 por membro: Khynai
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Histórico de Peso de question de survie
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