Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2014
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56 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1653 kcal
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Líp: 65,15g | Prot: 60,10g | Carbs : 201,91g.
Pequeno Almoço: Carrefour Lait Demi Écrémé, Cora Confiture, Baguette. Almoço: Sandwich Thon Crudites, Confitures et Conserves, Lait Demi Écrémé, Yaourt Nature (Lait Entier). Jantar: Tarte aux Fraises, Fromage Fondu au Cheddar Pour Hamburger, Bacon Tranches Fines, Petite Frite, Mayonnaise Légère, Pain Hamburger, Charal Steak Haché 15%. Snacks/Outros: Galette de Riz. mais...
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2004 kcal
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Exercício:
Conduzir - 30 minutos, Estar Sentado - 5 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, em Pé - 3 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 1 hora e 15 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de doudou13550
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