Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2014
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81 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1424 kcal
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Líp: 76,27g | Prot: 67,39g | Carbs : 122,52g.
Pequeno Almoço: Barres Granola Enrobées de Chocolat aux Pépites de Chocolat. Almoço: La Laitière Le Petit Pot de Crème Saveur Vanille, Mayonnaise Ordinaire, Salade Verte, Oeuf (Entier), Petit Navire Thon au Naturel, Coraya Surimi. Jantar: Cupcake, Mayonnaise Ordinaire, Carrefour Gratin de Choux Fleurs. Snacks/Outros: Muffins Anglais de Blé. mais...
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2071 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de MagRow
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