Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2021
|
51,4 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1054 kcal
|
Líp: 28,17g | Prot: 76,17g | Carbs : 140,11g.
Pequeno Almoço: Torras Leche Milk, Авокадо, Росток Хлебцы с Морской Солью, Копченый Лосось, Руккола, Vega Milk Rice & Coconut, Кофе Эспрессо. Almoço: Протеиновый Коктейль. Jantar: Том Миндальная Паста, Росток Хлебцы с Морской Солью, Помидор Гриль, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Помидор Гриль, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Snacks/Outros: Sunfood Natural Rıce Proteın. mais...
|
A Perder 12,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Perchinka nutriciolog 🥗🥝
|