Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2014
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56,1 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2556 kcal
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Líp: 107,59g | Prot: 112,82g | Carbs : 258,55g.
Pequeno Almoço: Biscuits de Son d'avoine Saveur Coco, Biscuits de Son d'avoine aux Pépites de Chocolat. Almoço: Compote de Pommes Non Sucrée, Fromage Brie, Baguette, Mélange de Petits Légumes, Steak Haché Pur Bœuf 15%. Jantar: Vin Rosé, Corne de Gazelle, Notre Jardin Légumes Pour Couscous, Semoule Cuite, Merguez, Le Gaulois Beignets de Poulet. Snacks/Outros: Madeleine Coquille, Fraises. mais...
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1823 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Estar Sentado - 5 horas, em Pé - 2 horas, Descansar - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de doudou13550
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