Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2014
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79,6 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 19,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1409 kcal
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Líp: 61,27g | Prot: 60,12g | Carbs : 145,63g.
Pequeno Almoço: Delisse Yaourt Nature, Thé sans Sucre, LU Belvita Petit Déjeuner. Almoço: Delisse Yaourt Nature, Pain Blanc, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Jantar: Pain Blanc, Auchan Poêlée Catalane, Aldi Poisson Pané aux Épinards, Panzani Farfalle. Snacks/Outros: Fromage de Chèvre (Dur). mais...
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2003 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Meelies
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