Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2021
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62,1 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1309 kcal
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Líp: 43,07g | Prot: 68,35g | Carbs : 173,60g.
Pequeno Almoço: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Творог 2%, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Крупа Манная, Молоко 6%, Кофе Растворимый, Евроопт Банан, Яйцо. Almoço: Хлеб Черный, Масло Подсолнечное. Jantar: Тыква. Snacks/Outros: Мелькруп Пшено Шлифованное, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Фит99
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