Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2021
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51,9 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1351 kcal
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Líp: 59,95g | Prot: 84,61g | Carbs : 127,13g.
Pequeno Almoço: Torras Leche Milk, Кофе Эспрессо, Vega Milk Rice & Coconut, Помидоры, Бекон (Жареный), Яичница, Вода с Лимоном. Almoço: Росток Хлібці З Морквою Та Морською Капустою, Красные Помидоры, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Jantar: Красное Яблоко, Сметана 20%, Творог 5%. Snacks/Outros: Миндаль. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Perchinka nutriciolog 🥗🥝
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