Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2014
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67 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1135 kcal
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Líp: 49,69g | Prot: 159,73g | Carbs : 85,35g.
Pequeno Almoço: Taillefine Yaourt 0% le Brassé, Café. Almoço: Régime Dukan Rillettes de Thon Dukan, Régime Dukan Muffin Dukan Goût Sucré, Bonduelle Salsifis, Picard Sauté de Veau, Café, Fromage Blanc. Jantar: Picard Chili Con Carne, Casino Coleslaw, Céréal Bio Galettes Polenta Méditerranéenne, Régime Dukan Konjac Façon Riz au Lait, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Régime Dukan Cake Dukan au Son au Poulet. mais...
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2195 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Frisk99
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