Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2014
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80,2 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1235 kcal
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Líp: 49,16g | Prot: 63,19g | Carbs : 137,95g.
Pequeno Almoço: Sucre, Café Expresso, La Laitière Yaourt Saveur Citron, Pruneau Sec. Almoço: Gerblé Galette au Son d'avoine, Coraya Les Grands Coraya, Cora Sauce Salade Balsamique, Avocat, Carrefour Brique de Brebis, Tomates Cerises, Salade Verte. Jantar: Banane, Suzi Wan Crème de Coco, Boeuf Style Oriental et Soupe de Nouilles de Riz (Vietnamien Pho Bo), Poulet Grillé. Snacks/Outros: Gerblé Biscuit Lait Chocolat. mais...
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2063 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de MagRow
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