Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2021
|
63 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1941 kcal
|
Líp: 62,97g | Prot: 64,96g | Carbs : 297,83g.
Pequeno Almoço: Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Гарнец Мука Цельнозерновая, Яйцо, Бабушкина Крынка Кефир 3,2%, Евроопт Банан, O'Zera Горький Шоколад. Almoço: Трапеза Фарш Куриный, Благая Крупа Гречневая. Snacks/Outros: Хурма, Nestlé Kit Kat Senses Double Chocolate. mais...
|
A Ganhar 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Фит99
|