Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2021
|
95,4 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1554 kcal
|
Líp: 68,74g | Prot: 51,44g | Carbs : 180,61g.
Pequeno Almoço: Зефир, Здорово Хлебцы Пшеничные, Hochland Творожный Сыр с Зеленью . Almoço: Hochland Творожный Сыр с Зеленью , Вареное Яйцо, Здорово Хлебцы Пшеничные, Nestle Шоколад с Лесным Орехом. Jantar: Закон Бутерброда Сыр с Ветчиной, Hochland Творожный Сыр с Зеленью , Здорово Хлебцы Пшеничные, Ветчина, Чернослив, Курага. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Банан. mais...
|
A Ganhar 4,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svetik0706
|