Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2021
|
80 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1535 kcal
|
Líp: 69,60g | Prot: 95,62g | Carbs : 130,88g.
Pequeno Almoço: Рогачев Сгущенка, Банан, Голубика, Яготинська Ряженка 4%, Повна Чаша Творог 5%. Almoço: Хорс Хлеб Льняной , Ростбиф, Яичница, Савушкин Сыр Творожный Сливочный, Оливки, Верес Огурцы Маринованные , Помидоры Черри. Jantar: Fit & Easy Микс Салатов, McDonald's Картофельные Дипы, Жареный Картофель, Lanzal Аргентинские Креветки, Кальмар Отварной. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nataliia_rrr
|