Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2021
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1301 kcal
|
Líp: 40,68g | Prot: 84,46g | Carbs : 146,67g.
Pequeno Almoço: Блинчики Пшеничные, Сыр Плавленый с Ветчиной, Молоко 6%, Кефир 3,6%. Almoço: Минтай Жареный, Хлеб Черный. Snacks/Outros: Евроопт Чернослив, Лидкон Геркулес #1, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Фит99
|