Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2021
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1353 kcal
|
Líp: 50,44g | Prot: 109,58g | Carbs : 118,71g.
Pequeno Almoço: Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Селянське Молоко 2,5%, Красное Яблоко. Almoço: Куриное Филе, Морковь, Масло Подсолнечное. Jantar: Творог 5%, Danone Йогурт 1,5%, Куриное Филе, Оливковое Масло. Snacks/Outros: Простоквашино Сливки 10%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Kurtishka2
|