Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2021
|
101,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 46,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1329 kcal
|
Líp: 46,81g | Prot: 82,87g | Carbs : 145,33g.
Pequeno Almoço: Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla , Sinti Sambel Pecel, Pepaya Muda. Almoço: Sambal Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Finna Kerupuk Rasa Bawang, Uleg Sambal Pedas, Ikan Tongkol Goreng, Bayam, Tahu, Telur Rebus, Lontong Sayur. Jantar: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de priliciousss
|