Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2021
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57,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1278 kcal
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Líp: 17,15g | Prot: 52,35g | Carbs : 192,42g.
Pequeno Almoço: Danke Сыр Творожный Легкий Прованские Травы, Полоцкие Хлебцы с Луком , Санта Бремор Закуска Лосось и Треска, Чай. Almoço: Желтый Сладкий Перец, Шампиньоны Тушеные, Котлеты из Куриной Грудки. Jantar: Пицца Маринара, Zatecky Gus Пиво Светлое. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Disel_ok
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