Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2021
|
79,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2103 kcal
|
Líp: 76,04g | Prot: 140,81g | Carbs : 223,88g.
Pequeno Almoço: Тыквенный Кекс, Паштет из Куриной Печени, Омлет или Яичница, Сильпо Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Trikata Mozzarella. Almoço: Тыквенный Кекс, Банан, Сильпо Гранат, Батат, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Квашеная Капуста, Добряна Сыр Мраморный. Jantar: Сахар, Сильпо Гранат, Яготинское Топленое Масло, Банан, Яблоко, Ананас, Яготинська Ряженка 4%, Білоцерківський Творог 5%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nataliia_rrr
|