Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2021
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85,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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960 kcal
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Líp: 39,17g | Prot: 41,78g | Carbs : 110,71g.
Pequeno Almoço: Frico Сыр Маасдам 45%, Батон Нарезной. Almoço: Жареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Банан, Котлета Куриная, Картошка Вареная. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de chirik988
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