Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2014
|
64 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
392 kcal
|
Líp: 17,44g | Prot: 29,95g | Carbs : 27,35g.
Pequeno Almoço: Thé sans Sucre. Almoço: Gerblé Baie de Goji, Épinards Cuits (à partir de Frais), Oeuf Dur. Jantar: Cuisse de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Grand Frais Cresson de Fontaine, Laitue Verte Frisée. Snacks/Outros: Thé Vert. mais...
|
|
1828 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mawena
|