Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2014
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66,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1044 kcal
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Líp: 32,81g | Prot: 53,78g | Carbs : 124,17g.
Almoço: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat, Ferrero Ferrero Rocher, Baguette, Carrefour Asperges Vertes, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne. Jantar: Sojasun Steak Petits Légumes, Eau (en Bouteille), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Knorr Bouillon aux Légumes Méditerranéens, Bridélice Crème Légère Fluide 12% MG, Oignons, Ail. Snacks/Outros: Monoprix Bio Galettes de Riz Nappées de Chocolat Noir, Banane. mais...
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2045 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Objectifmywedding
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