Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2022
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1295 kcal
|
Líp: 68,15g | Prot: 88,08g | Carbs : 85,67g.
Pequeno Almoço: Бабушкина Крынка Сливки 10%, Яйцо, Минская Марка Творог 5%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Шоколадная Колбаса, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Местное Известное Варенье Малиновое , Запеченная или Жареная Камбала, Помидоры, Cream Nuvo Сыр Творожный 65%, Авокадо, Петрушка, Оливковое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Минская Марка Молоко 3,2%, Санта Булка Тостовая . Jantar: Минская Марка "Снежок" с Маком и Желатинками, Фундук Сушеный, Помидоры, Санта Булка Тостовая , Океан в Подарок Сардина Тихоокеанская Иваси, Запеченная или Жареная Камбала. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lady.botian
|