Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2022
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100,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 45,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2212 kcal
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Líp: 87,44g | Prot: 97,73g | Carbs : 258,17g.
Pequeno Almoço: Risol Mayo, Alfamart Buah Naga, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Almoço: Mie Ayam, Ayam Rica-Rica, Cap Cay Kuah, Shirataki Nasi. Jantar: Indomaret Kacang Bumbu, Rujak, Kecambah, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Mie. Snacks/Outros: Chuba Keripik Singkong Rasa Keju, Holland Bakery Bika Ambon, BreadTalk Tiramisu . mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de priliciousss
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