Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2014
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82 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1566 kcal
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Líp: 53,63g | Prot: 70,38g | Carbs : 205,47g.
Pequeno Almoço: Leader Price Pur Jus Multifruits avec Ajout Vitamine C, Carrefour Discount Jambon Supérieur sans Couenne, Auchan Comté, Carrefour Pain aux Céréales. Almoço: Carrefour Yaourt & Fruits Rouges, Bridélice Crème Légère Fluide 12% MG, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes Cuites, Boeuf Haché (80% de Maigre / 20% de Matières Grasses, Pâté, Cuit, Grillé). Jantar: Carrefour Pain aux Céréales, Carrefour Discount Yaourt Nature, Concombre (Pelé), Soupe Miso. Snacks/Outros: Vergers Gourmands ( LIDL ) Compote Pomme Banane, Pain Blanc, Confitures et Conserves, Beurre, Poires, Banane, Carrefour Yaourt & Fruits Rouges. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elwen
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