Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2022
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 39,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1976 kcal
|
Líp: 105,28g | Prot: 120,57g | Carbs : 143,88g.
Pequeno Almoço: Минская Марка Молоко 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Паштет из Куриной Печени, Вареное Яйцо, Желтый Сладкий Перец. Almoço: Сладкая Булочка с Корицей, Go On Protein Cranberry , Минская Марка Молоко 3,2%. Jantar: Помидоры, Шампиньоны Тушеные, Cream Nuvo Сыр Творожный Шампиньоны, Петруха Мякоть Бедра Запечённая. Snacks/Outros: Мандарины, Keddy Сироп Карамель, Cacao Barry Какао Порошок, Остромечевские Просторы Творог 6%, Натбаттер Арахисовая Паста. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SuperShoot
|