Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2014
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52 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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901 kcal
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Líp: 13,82g | Prot: 29,10g | Carbs : 165,33g.
Almoço: Pommes (sans Peau), Florette Radis, Concombre (Pelé), Tomates, Salade Verte. Jantar: LU Petit Beurre, Mars Barres Glacées , Gerblé Galette de Maïs, Poulain Ligne Gourmande, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Pommes (sans Peau), Banane, d'Aucy Betteraves Rouges Assaisonnées en Dés, Florette Radis, Concombre (Pelé), Endive. Snacks/Outros: Pommes (sans Peau), Candia Lait Écrémé Silhouette. mais...
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1936 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Step - 1 hora, em Pé - 2 horas, Estar Sentado - 4 horas, Descansar - 3 horas, Dormir - 13 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ptitequiche
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