Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2022
|
98 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1326 kcal
|
Líp: 35,86g | Prot: 72,86g | Carbs : 184,49g.
Pequeno Almoço: Махеев Джем, Продукт Алтая Хлебцы Гречневые, Курага, Изюм, Новый День Молоко 2,5%, Царь Хлопья 4 Злака. Almoço: Mr. Ricco Соус Грибной, Салат с Курицей и Ананасами, Султан Макароны, Куриные Котлеты в Духовке. Jantar: Продукт Алтая Хлебцы с Лучком, Салат с Курицей и Ананасами, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Сладкие Шоколадные Конфеты, Банан, Яблоко Зеленое, Продукт Алтая Хлебцы с Лучком. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svetik0706
|