Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2014
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91 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1079 kcal
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Líp: 24,75g | Prot: 77,62g | Carbs : 138,48g.
Pequeno Almoço: Auchan Fromage de Chèvre Frais, Café, Citron, Eau (en Bouteille), Pain Blanc. Almoço: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Échine de Porc. Jantar: Citron, St Hubert Oméga 3, Pain Blanc, Échine de Porc, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). Snacks/Outros: St Mamet Ananas Tranches, Citron, Auchan Fromage Blanc 20%. mais...
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3898 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, em Pé - 6 horas, Conduzir - 1 hora, Estar Sentado - 5 horas, Jardinagem - 2 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de pepito62
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