Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2022
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100,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1610 kcal
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Líp: 34,28g | Prot: 135,25g | Carbs : 181,28g.
Pequeno Almoço: Coffee, Nutritech Premium Whey Protein. Almoço: Tastic Long Grain White Rice, SPAR Crumbed Chicken Strips with Cheese, McCain Mixed Vegetables, Chicken Breast. Jantar: Chicken Breast, Tastic Long Grain White Rice. Snacks/Outros: Nutritech Premium Whey Protein. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Santi351
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