Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2022
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66,6 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1485 kcal
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Líp: 55,28g | Prot: 92,09g | Carbs : 164,28g.
Pequeno Almoço: Шоколад, Сыр, Молоко, Яйцо, Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком, Сметана 15%. Almoço: Морковь, Капуста Тушеная, Макароны из Цельной Пшеницы, Курица Вареная. Jantar: Капуста, Курица Вареная. Snacks/Outros: Сливочное Масло, Гречка. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de akonya_sgmu
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