Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2022
|
67,2 kg
Perdidos até agora: 39,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2009 kcal
|
Líp: 99,07g | Prot: 121,39g | Carbs : 157,25g.
Pequeno Almoço: Keddy Сироп со Вкусом и Ароматом Миндаля, Минская Марка Молоко 3,2%, Смаката Семена Чёрного Кунжута , Cream Nuvo Сыр Творожный Шампиньоны, Минскхлебпром Хлеб Белковый Славяночка, Молодецкие Яйца Перепелиные Копченые, Авокадо, Сладкий Красный Перец. Almoço: Go On Protein Peanut & Chocolate, Минская Марка Молоко 3,2%. Jantar: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Лапша Удон (Вареная), Heinz Кукуруза , Печень и сердце куриные тушёные. Snacks/Outros: Евроопт Грейпфрут, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Toblerone Шоколад, ОК Миндаль Очищенный. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SuperShoot
|