Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2014
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51,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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712 kcal
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Líp: 7,57g | Prot: 30,06g | Carbs : 135,53g.
Almoço: Pommes (sans Peau), Concombre (Pelé), Endive. Jantar: Pommes (sans Peau), La Vache qui rit Fromage (17g), Céleri, Banane, Pommes (sans Peau), Bjorg Galettes Riz Maïs et Graines, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Poulain Ligne Gourmande, Champignons, Poivrons Verts, Tomates, Bonduelle Feuille de Chêne. Snacks/Outros: Candia Lait Écrémé Silhouette. mais...
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1979 kcal
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Exercício:
Step - 1 hora, em Pé - 2 horas, Estar Sentado - 2 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 9 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ptitequiche
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