Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2022
|
66,1 kg
Perdidos até agora: 40,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2242 kcal
|
Líp: 106,39g | Prot: 131,55g | Carbs : 188,66g.
Pequeno Almoço: Гречка Отварная, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Keddy Сироп со Вкусом и Ароматом Миндаля, Минская Марка Молоко 3,2%. Almoço: Go On Protein Peanut & Chocolate, Минская Марка Молоко 3,2%, Смаката Семена Чёрного Кунжута , Heinz Кукуруза , Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Авокадо, Cream Nuvo Сыр Творожный Шампиньоны, Минскхлебпром Хлеб Белковый Славяночка. Jantar: Масло Подсолнечное, Индифуд Филе Индейки , Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Heinz Горошек Нежный. Snacks/Outros: Евроопт Грейпфрут, Красный Пищевик Зефир в Шоколаде Бобруйский, ОК Миндаль Очищенный, Евроопт Курага. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SuperShoot
|