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Sweet.C
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04 jun 14
Jornal de Sweet.C, 04 jun 14
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2014
67 kg
Perdidos até agora:
1 kg
.
Ainda faltam:
22 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 04 junho 2014:
246 kcal
Líp: 8,25g | Prot: 9,13g | Carbs : 36,27g.
Almoço:
Pain Complet, Auchan Comté.
Jantar:
Pomme.
mais...
1738 kcal
Exercício:
Correr - 10/kph - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas.
mais...
A Perder 1,8 kg por Semana
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