Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2022
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 40,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2238 kcal
|
Líp: 101,98g | Prot: 146,39g | Carbs : 182,73g.
Pequeno Almoço: Keddy Сироп со Вкусом и Ароматом Миндаля, Минская Марка Молоко 3,2%, Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Салат Айсберг, Рис Отварной, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Молодецкие Яйца Копченые Куриные, Морковь. Almoço: Go On Protein Peanut & Chocolate, Минская Марка Молоко 3,2%. Jantar: Укроп, Lorado Фасоль Белая, Петруха Филе Куриное Запечённое, Вешенки. Snacks/Outros: Schogetten Темный Шоколад, ОК Миндаль Очищенный, Фундук Сушеный, Евроопт Яблоко Мутсу. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SuperShoot
|