Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2022
|
96,8 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1808 kcal
|
Líp: 47,62g | Prot: 55,71g | Carbs : 295,92g.
Pequeno Almoço: Das Колбаса Индейка с Сыром , Столичный Хлеб Хлеб Здоровье, Махеев Джем, Творог 9%. Almoço: Рометто Трубочка с Белковым Кремом, Султан Макароны Отварные, Котлета Куриная, Капустный Салат. Jantar: Султан Макароны Отварные, Капустный Салат, Куриные Котлеты. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Alpen Gold Фундук и Изюм, Банан. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svetik0706
|