Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2022
|
67,2 kg
Perdidos até agora: 39,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1923 kcal
|
Líp: 79,33g | Prot: 144,16g | Carbs : 162,89g.
Pequeno Almoço: Keddy Сироп со Вкусом и Ароматом Миндаля, Минская Марка Молоко 3,2%, Lorado Фасоль Белая, Помидоры, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Рыбахит Скумбрия. Almoço: Минская Марка Молоко 3,2%, Go On Protein Vanilla. Jantar: Островецкое Сосиски Мини Индюшата, Гречка Отварная, Петруха Филе Куриное Запечённое, Пекинская Капуста, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Outros: Мёд. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SuperShoot
|