Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2022
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98 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 28 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1060 kcal
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Líp: 39,84g | Prot: 61,34g | Carbs : 125,36g.
Pequeno Almoço: Tahu Bakso, Tempe Goreng Tepung. Almoço: Lemonilo Mi Instan Rasa Pedas Korea, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sawi Dimasak (dari Segar). Jantar: Cedea Crab Stick, Kanzler Cheese Cocktail, Brokoli Dimasak (dari Beku). Snacks/Outros: Paroti Bagelen, Fitbar Fitbar Fruits Delight. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de himnaeseyoo
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