Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2022
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67,1 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1551 kcal
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Líp: 63,91g | Prot: 75,32g | Carbs : 177,70g.
Pequeno Almoço: Кофе, Черная Смородина, Молоко, Сливочное Масло, Шоколад, Овсяные Хлопья. Almoço: Зеленый Листовой Салат, Гречка, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Jantar: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сметана 15%, Хлеб Цельнозерновой. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de akonya_sgmu
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