Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2022
|
76,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1396 kcal
|
Líp: 61,02g | Prot: 121,47g | Carbs : 88,19g.
Pequeno Almoço: Голубика, Feel The Cheese Моцарелла, Камчадал Икра Минтая, Сосиски из Филе Индейки, Vito Грано Хлеб Грано Житний, Ясенсвіт Яйцо Куриное Жидкое, Ясенсвіт Білок Яєчний, Fit & Easy Мікс Салатів Weekend, Авокадо, Помидоры. Almoço: Молокія Молоко 2,5%, Сардины Свежемороженые Запечённые , Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Соленые Огурцы с Укропом, Квашеная Капуста, METRO Chef Салат Вакцин. Jantar: Exquisa Сырковый Крем Персик-Маракуя, Молокія Творог 0,2%, Bonduelle 4 Seasons Mix, Сосиски из Филе Индейки, Sabelli Сыр Burratina. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nataliia_rrr
|