Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2022
|
66 kg
Perdidos até agora: 41 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2017 kcal
|
Líp: 96,20g | Prot: 95,75g | Carbs : 189,55g.
Pequeno Almoço: Островецкое Сосиски Мини Индюшата, ОК Миндаль Очищенный, Keddy Сироп со Вкусом и Ароматом Миндаля, Минская Марка Молоко 3,2%. Almoço: Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Рис Отварной, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Баклажанами. Jantar: ОК Миндаль Очищенный, Green Сочник, Здравушка Биокефир 1%. Snacks/Outros: Евроопт Грейпфрут, Минскхлебпром Сушки с Ароматом Ванилина. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SuperShoot
|